Vilodag efter en hård träningsvecka
Vilodag idag, efter fem dagars hård träning. Det är viktigt att komma ihåg att kroppen behöver vila och återhämtning. (Jag själv kan lätt glömma bort det)
Fler recept hittar ni under recept och mat på maddehaggstrom.se
Jag vill träna smartare, bli mentalt starkare och ge kroppen rätt bränsle.
Jag älskar mat och uppskattar god och näringsrik mat. Jag bakar och lagar mat utan gluten och laktos och lägger ut recept på min blogg, (maddehaggstrom.se )
Dagens godis blev dadelbollar, kaffe och kakao är en underbar kombination som tar mig till himlen.
Njut av fredagskvällen, ge kärlek och få kärlek!
/ Madelene Häggström
